「睡眠サプリなんてどれを選んでも同じでしょ？」
ちょっとまってください！
全然違います！
はっきりとお伝えすると、全く効果が期待出来ない商品もたくさんあるんです。
逆に『睡眠の質をしっかりと高めてくれる』正しいサプリの方法論も存在します。
「せっかくサプリを飲むなら、みなさんにしっかりと実感してもらいたい。」
「ぐっすりを実現して、より良い生活を送ってもらいたい。」
その想いだけで今回は後悔しないための睡眠サプリの選び方から、おすすめのサプリまでご紹介いたします！
睡眠サプリを探している方の参考に少しでもなれば嬉しい限りです！
【騙される前に】後悔しない睡眠サプリを選ぶ4つのポイント
後悔しない睡眠サプリを選ぶためのポイントは次の4つです。
- 機能性表示食品を選ぶ
- 目的をしっかりと考える
- サポートの充実度を確認する
- 本物の”コスパ”を見分ける
1つ1つゆっくりと解説していきます！
機能性表示食品を選ぶことはマスト！
まずは基本中の基本から。
絶対に機能性表示製品を選んでください！
”機能性表示食品”とは、十分な科学的な根拠を基に健康効果などの機能や安全性が消費者庁から認められている商品のこと！
消費者庁が認めた機能を実現するため、”確実”に必要な成分量が配合されています。
そのため、「成分名は書いてあるけど、実際に中身はスカスカだった」なんて悪質サプリも、機能性表示食品ならありえません。
実際に機能が認められている成分の一例をご紹介します。
機能性表示成分なら、これらの機能がしっかりと期待できるんです。
「いくらサプリを飲んでも改善しない」といった最悪の事態をさけるために、機能性表示の睡眠サプリを選ぶことはマストです！
睡眠はあくまでも手段！明日の自分を更にサポートしてくれる成分を選ぶべし！
一度考えてみてください。あなたは何のために眠りますか？
人によって目的が違うと思います。
「美容目的」・「生産性の向上」・「疲労感の改善」。
各目的によって最適な成分が全く異なるのです。
例えば、
見た目重視なら、美容関連の機能性表示を取得している成分。
仕事のパフォーマンスや日中の生産性を高めたいのであれば、仕事疲労疲れやストレスをケアしてくれるもの。
朝から活動的に過ごすには、目覚めの爽快感。
などなど。
『睡眠の質を高くする』という点を満たした上で、
質を高くする目的も踏まえたサプリを選ぶのが、後悔しない選定方法です！
「サプリだけで改善」は難しい！？アドバイザー付きの製品がベスト！
はっきりとお伝えします。
「サプリだけでは睡眠の質が高まらない人もいます」
”眠り”という生理現象は非常に複雑であり、複数の要因が絡まっているからです。
そのため栄養面からだけでは十分に解決しない事も…。
結局、そんなときに力強いのが専門家のサポート。
睡眠健康指導士や睡眠コンサルタントが、1人1人の悩みに向き合ってアドバイスしてくれる環境が最強なのです。
「でも、今探してるのはサプリなんだけど…」
安心してください。
最近はサプリ業界もアフタサポートがドンドン手厚くなっています。
逆に言えば、アフターサポートが不十分なサプリはダメ。
電話での問合せ窓口だけでなく、メールやLINEでも24時間質問ができる。
それがサプリ選びのニュースタンダードです！
安物買いの銭失い！本物の”コスパ”は商品の質で測る
数多くのサプリを分析・経験した私が断言します。
値段で選ぶと絶対に後悔します。
「機能性表示成分無し」「サポート皆無」「限定的な成分範囲」。
安価なサプリは痒いところに手が届かないものばかりなんです。
本気で睡眠を改善するために欠かす事ができない
・学術的根拠が豊富な高品質成分
・健康生活をトータルサポートする窓口体制
・購入後も安心の品質保証
などはハイエンドサプリにしか用意されていません。
支払額が大きくなると、購入に躊躇してしまう気持ちもわかります。
しかし、快眠を実現し生産的な毎日を実現するためには、ハイエンドサプリの方が圧倒的にコスパは高いんです。
睡眠サプリおすすめ一覧表
TOP15睡眠サプリランキング
大変お待たせいたしました。
ここからは、期待できる機能、配合成分の質、アフターサポートの有用さを基準に選定したおすすめ睡眠サプリをご紹介します！
1セロトシードR4
- ビジネスに特化したサプリ
- 睡眠の質改善&日中のパフォーマンスサポート
- 規格化成分2種を含む計6素材すべてが商標成分
- 無料LINE相談
- 上級睡眠健康指導士&薬剤師常駐窓口あり
機能性関与成分2種規格化成分計6種GMP認定工場無料LINE相談専門家常駐ランキング1位
基本情報
| 機能性関与成分 | クロセチン GABA |
| その他成分 | バコピン エックスグレープシード サビート バイオペリン |
| トータルケア | 365日無料LINE相談 上級睡眠健康指導士・薬剤師常駐 |
| 価格設定 | 初回2,980円 2回目以降4,580円 |
「戦略的休息」がコンセプト。ビジネス特化の睡眠サプリ
セロトシードR4は現代の激務を生きるビジネスマン向け。
「戦略的休息」をコンセプトとしたサプリです。
「え、ビジネスパーソン以外は適してないの！？」
「上級者向けすぎるサプリは探してないんだけど…」
と思った方、安心してください！！
セロトシードR4は確かにビジネスパーソンをターゲットにしていますが、それは「毎日を忙しく過ごすトップクラスのビジネスパーソンでも確実に満足できるほどに配合成分に拘っている」から。
逆に言えば主夫や主婦の方等、ビジネスパーソンではなくとも毎日常にタスクが多い方にピッタリ！なサプリなんです。
詳しく見ていきましょう。
セロトシードR4最大の特徴は、「睡眠の質を高める」目的をさらに深掘りして、配合成分を選定している点。
眠りを改善し気持ち良く目覚めるだけでなく、日中のコンディショニングケアまで意識して成分が選ばれています。
サプリを機能を支えるのは、『クロセチン』と『GABA』のダブル機能性関与成分です。
夜間はクロセチンが休息を完全にサポートし、日中の仕事ストレスや疲労はGABAがサポートします。
昼と夜。24時間身体をサポートし、成果を追求するビジネスマンの毎日をお手伝いするのです。
さらに、上記2成分に加えて、4つの商標成分を配合。
いずれも海外では、ヘルスケア業界や欧米のビジネスマンから愛用されている成分なんです。
個人の悩みを確実に解決する個別相談窓口も充実
セロトシードR4の2つ目の特徴はアフターサポートの手厚さ。
全ての質問に対して、上級睡眠健康指導士など眠りのプロが丁寧に回答してくれるLINE窓口を用意しています。
このような体験はセロトシードR4以外では絶対にできません！
セロトシードR4を購入した方だけの特権です。
睡眠の悩みは一人一人全く異なり、複数の要因が絡み合っている事も少なくありません。
少し調べて見て、よくわからん！と匙を投げてしまった人も少なくないはずです。
そんなアナタのために、セロトシードR4では専門家による無料相談窓口を提供しているのです。
しかも回答は迅速。込み入った質問をしても、2時間程度で返信が期待できます。（営業時間内に限り）
「途中で起きてしまって、うまく眠れない」なんて質問に適切な回答をしてくれるサポーターがいる。
それだけでも安心してぐっすりできてしまいますよ！
文句無しにおすすめできるハイクオリティ睡眠サプリ
セロトシードR4は、成分＆サポートが非常に充実した睡眠サプリ。
ダブルの機能性表示に加えて、一対一の個人相談窓口まで完備し、文句の付けようがありません。
さらに、体質に合わない時のための返金保証制度まで用意されています。
つまり、ビジネス特化型サプリとはいえ、睡眠サプリ初心者の方でも安心して利用できる品質の高さが最も優れた点と言えます。
確かに成分数を絞ったお手頃サプリと比べると支払額は多めです。
それでもクオリティ的には決して”高い”ワケではありません。むしろ、総合的なパフォーマンスを考えると、コスパは非常に高いとすら言えます。
本気で睡眠を改善し、ハツラツとした毎日を送りたいと考えている方ほど、第一候補に挙げるべき睡眠サプリです。
2睡眠サポートカプセル
- 機能性関与成分2種のみに絞ったシンプルな成分構成
- 睡眠&日中のWサポート
- 定期便を利用することで大正製薬の製品が10%オフ
クロセチンGABA大正製薬の他の商品もおトクに1日を包括的にサポート国内GMP工場
| 機能性関与成分 | クロセチン GABA |
| その他成分 | なし |
| トータルケア | 他商品10%オフ フリーダイヤル窓口 |
| 価格設定 | 初回：2袋で4,320円 2回目以降：2袋で7,576円 |
GABA,クロセチンのみのシンプルな組み合わせ
ランキング1位のセロトシードR4と同じくGABA,クロセチン2つの機能性関与成分を配合。
眠りの深さを高めるクロセチンと気分を前向きにさせるGABAの組み合わせで、睡眠だけでなく1日を包括的にサポートします。
セロトシードR4と比べますと機能性関与成分以外の成分とトータルケアがありません。
全体的に睡眠サポートカプセルの方がシンプルと言えますね。
「クロセチンとGABAさえあればそれでよし！」
「自分ひとりの力で睡眠は全て解決できる！」
と、睡眠に対して自信のある上級者の方にとっては大変魅力的なサプリでしょう。
成分数が多く、トータルケアの充実したセロトシードR4か目的を絞った睡眠サポートカプセル、自分に合った製品を選びましょう。
大正製薬の他商品をお得に購入
睡眠サポートカプセルを選ぶメリットとしては、定期便の特典として大正製薬の対象商品が10%オフになるという点が大きいです。
大正製薬は滋養強壮に効くリポビタンDやダイエット用サプリなど、幅広いラインナップを展開しています。
どの家庭でも必ずと言っていいほどお世話になっていると言えるレベルの大手企業なので、10%オフの特典が役に立つ機会も多いでしょう。
定期便は2袋ごとのお届け
睡眠サポートカプセルの定期便は2か月ごとに2袋ずつのお届けです。
自分が辞めたいタイミングでストップしにくい点はありますが、送料などの関係上1袋あたりの値段は安くなりやすいことがメリットです。
実際1袋あたり2,160円で購入することが出来るため、機能性関与成分が2種入っているサプリとしてはかなりお得と言えますね。
また、大正製薬のシステムとして購入し続けるとよりお得なクーポンや割引が適用されるため、大正製薬の商品をよく使う方は定期便がおすすめです！
公式サイトで購入
3リラクミン
- L-テアニンとGABAのW機能性関与成分
- 日中のサポートも
- 1日の摂取数が少ない
- 他にもシリーズ製品が複数
テアニンGABA1日1粒シリーズ製品多数国内GMP工場
基本情報
| 機能性関与成分 | テアニン GABA |
| その他成分 | クワンソウ ビタミンB1,B2,B6 ナイアシン パントテン酸 |
| トータルケア | フリーダイヤル窓口 |
| 価格設定 | 初回：3,120円 2回目以降：3,510円 7回目以降：3,315円 |
心と体をトリプルサポート
リラクミンの機能性関与成分は2つです。
1.テアニン
2.GABA
機能性表示の中身としては、睡眠改善・作業等による一時的な疲労感の緩和・同じくストレスの緩和のトリプルサポート。
上位商品と同じく1日の包括的なサポートが可能ですが、成分としてはクロセチンではなくテアニンを配合。
どうしてもサプリには個人差がつきものなので、セロトシードR4や睡眠サポートカプセルが体に合わなかったという方にはおすすめの商品です！
機能性関与成分の力で休息を充実させる
リラクミンには機能性関与成分2つを含めて、計8種の成分を配合しています。
特にクワンソウは古くから沖縄で使用されてきたハーブであり、実績は豊富。
アミノ酸を豊富に含んでおり、効率的な栄養補給としては優れた成分と言えるでしょう。
続ければ続けるほどお得になる
リラクミンは定期便の継続回数によって値段が変化します。
つまり、続ければ続けるほどお得になるんです！
2回目以降は10%の割引ですが、7回目以降は更に割引率が上昇。定価から15%も割引されます。
サプリ自体継続することが重要であるため、継続のハードルを下げてくれるのはとてもありがたいですね！
4ぐっすりずむ
- L-テアニンの効果で目覚めとストレスを改善
- その他6成分を配合
- 商品価格が安い
- モンドセレクション複数回受賞
テアニン1日1粒1日を包括的にサポート国内GMP工場
基本情報
| 機能性関与成分 | テアニン |
| その他成分 | グリシン GABA トケイソウ ビタミンB1,B6,B12 |
| トータルケア | 薬剤師在籍の電話窓口 |
| 価格設定 | 初回1,000円 2回目以降2,682円+送料220円 |
テアニンの力を手軽に試せる
機能性表示を取得したサプリの中でも随一のコスパが特徴のぐっすりずむ。
テアニン配合サプリは全体的に安めの価格設定となっていますが、その中でも随一の安さを誇っています。
特に初回は価格はたったの1,000円と、お手軽さでは文句なしの1位と言えますね。
L-テアニンを中心としたサプリを購入するなら本商品から始めるのがおススメです。
ちなみに機能性関与成分はL-テアニンのみですが、機能性としては睡眠効率、疲労感回復、目覚めすっきり感の3種類を取得しています。
薬剤師も在籍する電話窓口を用意
ぐっすりずむを販売するリフレの電話窓口には、サプリの専門知識を有するオペレーターや、薬剤師が在籍しています。
サプリ自体の質問は勿論、サプリと薬との飲み合わせなど、不明なことがあったら気軽に相談できる点も安心できますね！
モンドセレクション複数回受賞の実力
ぐっすりずむはモンドセレクション金賞を2017年~2021年まで5年連続受賞しています。
モンドセレクションは品質に関して、パッケージ表示と中身との差異等しっかりとした基準に基づいて評価される賞。
つまり、金賞を連続で受賞しているぐっすりずむは、第三者機関からも高品質であることが保証されているということ。
毎日口にするサプリとして安全性はとても重要であるため、信頼性の高いぐっすりずむは編集部としても自信をもっておススメできます！
5ネルノダ
- GABAで睡眠の質を向上
- ドリンクタイプと粒タイプが選べる
- コンビニでも購入できる
- 食品会社が作ったサプリ
テアニンドリンクタイプあり味に定評あり1日を包括的にサポート国内GMP工場
基本情報
| 機能性関与成分 | GABA |
| その他成分 | ヒハツ抽出物 ショウガ抽出物 ビタミンB2,B6,B12 |
| トータルケア | 快眠のための情報を発信 |
| 価格設定 (1か月分) | 初回：2,980円 2回目以降：4,298円 |
GABAで睡眠の質向上をサポート、一時的な疲労感を改善
昨日関与成分であるGABAを100mg配合したサプリ。
眠りの深さ、目覚めの良さを改善する効果と一時的な疲労感の改善が期待できます。
その他、ショウガやヒハツといった馴染みの深い成分も配合。
シンプルな成分構成なので、アレルギーや飲み合わせに気を使うことなく飲み続けられますね！
ドリンクタイプ、粒タイプから選ぶことが出来る
ネルノダの最大の特徴はドリンクタイプと粒タイプの2つが存在していることです。
サプリが苦手という方でも問題なく摂取することができる点で惹かれている方も多いのでは？
ドリンクタイプの味はすっきりオレンジ。
おいしく飲むことが出来るため、飲みやすさはランキング内でもトップレベルと言えます！
買い切りでも安くお試しできる
ネルノダは現在のところ定期便は存在しません。
しかし、買い切りプランでも30日分のパッケージでは初回限定の特別割引が適用されるんです！
「定期便は解約とか面倒くさい…」と考えている方、初回分だけでも試してみませんか？
6
レムウェル
- DHAの力で睡眠の質向上
- 日中の活力もサポート
- 医薬品会社と食品会社の共同開発
基本情報
| 機能性関与成分 | DHA EPA DAGE |
| その他成分 | なし |
| トータルケア | フリーダイヤル窓口 |
| 価格設定 (1か月分) | 初回3,510円 2回目以降6,318円 |
睡眠に効くDHAを配合している珍しいサプリ
機能性関与成分はなんとDHA、EPA、DAGEという脂質。
大変珍しい睡眠サプリです。
DHAやEPAは普段、悪玉コレステロールに悩む方に支持されている成分ですが、レムウェルに関しては、深睡眠やレム睡眠を増やす効果があるという研究結果があるとのこと。
良質な脂質を摂りながら睡眠にも効果がある一石二鳥のサプリなんです！
睡眠だけでなく日中のパフォーマンスもサポート
深睡眠・レム睡眠をサポートするだけではなく、なんと日中のパフォーマンスサポートも期待できます。
レムウェルは一時的な活気・活力の向上と日中の眠気の軽減の機能性も取得。
忙しい日々でも活気をもって過ごしたい方へ！
医薬品会社と食品会社のコラボ
レムウェルは小野薬品とマルハニチロの共同開発商品となります。
1947年に創業した歴史ある製薬会社と日本を代表する食品会社のコラボであり、商品への信頼度はとても高いと言えます。
7ネルリラ
- テアニンを200mg配合
- 起床時の眠気と作業ストレスの緩和の2つの機能性
- 更にグリシン100mg、GABA30mg配合
- その他ハーブ系4成分も含有
基本情報
| 機能性関与成分 | L-テアニン |
| その他成分 | グリシン GABA L-トリプトファン ラベンダー末 カモミール ラフマエキス |
| トータルケア | 特になし |
| 価格設定 | 1,880円/袋 |
テアニンで1日を包括的にサポート
機能性関与成分はL-テアニンの一種類。
ただし、ネルリラには起床時の疲労感や眠気を軽減するだけでなく、ストレス感を和らげる効果が認められています。
1日を包括的にサポートしてくれるので、激務に生きるサラリーマンにもうれしいサプリと言えるでしょう。
その他成分も豪華
ネルリラには機能性関与成分ではありませんが、GABA30mgやグリシン100mgといった睡眠サプリおなじみの成分も配合されています。
更に、配合量は不明ながらL-トリプトファン、カモミール末、ラベンダー末、ラフマも含有。
睡眠サプリおなじみの成分をとにかく詰め込んだと言える盛りだくさんなサプリです！
値段設定がリーズナブル
配合成分自体は豪華ながら、価格設定はリーズナブル。
L-テアニンを機能性関与成分とするサプリは比較的安価な製品が多いため、ネルリラも始めやすいサプリと言えますね。
ネルリラは初めて睡眠サプリを購入する方におススメです。
8グリナ
- 日本を代表する食品会社が販売
- グリシン3,000mg配合
- 味も調えられている
- 顆粒タイプなので誰でも気軽に飲める
基本情報
| 機能性関与成分 | グリシン |
|---|---|
| その他成分 | なし |
| トータルケア | フリーダイヤル窓口 |
| 価格設定 (1か月分) | 初回1,000円 2回目以降5,004円 |
グリシン3,000mg配合
深睡眠をもたらす成分「グリシン」を配合したサプリ。
グリシン自体は普段の食事でも摂取しているアミノ酸の一種なので、誰もが安心して飲むことができます。
顆粒タイプである飲みやすさが魅力
グリナは粒状ではなく、顆粒タイプであることが特徴です。
粒を飲み込むことが苦手な方でも無理なく飲むことができるため、飲みやすさは高得点。
さわやかな味が口に広がる
本来グリシンはうま味成分のひとつ。
元々不味い物ではないですが、グリナでは更に飲みやすくなるよう、さわやかな味付けをしてあります。
一言で言えば「スポーツドリンク味」です！
9ヤクルト1000
- 言わずと知れた国民的乳酸菌飲料
- ストレスの緩和と睡眠の質向上の機能性
- 健康と共に睡眠の質もアップ
- 飲料タイプなので続けやすい
基本情報
| 機能性関与成分 | 乳酸菌シロタ株 |
| その他成分 | なし |
| トータルケア | フリーダイヤル窓口 |
| 価格設定 (7本パック) | 982円 |
認知度最強の睡眠サプリ
テレビやSNSで人気となり、一時期は入手困難に陥ったことも。
日本人であればなじみの深い乳酸菌で睡眠の効果を得られるとして、とても有名になりました。
睡眠系サプリの中では知名度は最強と言えます。
おいしく続けることが出来る
ヤクルトシリーズは味も調えられているため、おいしく続けることが出来ます。
更に、ドリンクタイプであるため、粒やカプセルが苦手な方でも無理なく飲めることから、毎日続ける上では最適な一品です。
睡眠以外にもメリットが大きい
機能性関与成分は乳酸菌なので、睡眠以外にも胃腸を整える効果が期待できます。
健康的な生活のためには欠かせないという人も多いのでは？
10ネルケア
- ラフマ配合の睡眠サプリ
- 眠りの深さ、起床時の満足感向上の機能性
- GABA100mg、アマニ油も配合
- 薬剤師常駐の電話窓口あり
基本情報
| 機能性関与成分 | ラフマ |
| その他成分 | GABA アマニ油 |
| トータルケア | 薬剤師常駐窓口 |
| 価格設定 (1か月分) | 3,020円+送料110円 |
機能性関与成分のラフマに加えてGABAも配合
ネルケアに含まれる機能性関与成分はラフマ。
眠りの深さや起床時の満足感の向上が期待できます。
更にGABAも含有されているため、ラフマ&GABAの組み合わせを探している方にはおすすめのサプリです。
アマニ油もプラス
ネルケアには睡眠サプリでも珍しく、アマニ油も配合しています。
アマニ油は脂質の中でも良質な油と言われており、身体の調子を整えたい方は積極的に摂っておきたい成分です。
薬剤師常駐窓口あり
ネルケアはトータルケアに拘っていることも特徴のひとつ。
薬剤師が常駐する窓口があるため、薬との併用について不安な場合は、専門家の回答を受けることが可能となります。
既に複数の薬やサプリメントを摂取している方でも検討しやすいサプリです。
11北の大地の夢しずく
- ラフマ配合の睡眠サプリ
- 眠りの深さを向上する
- ミルクペプチド、ネムノキ、GABA、クワンソウも配合
- 粒が小さく飲みやすい
基本情報
| 機能性関与成分 | ラフマ |
| その他成分 | ミルクペプチド ネムノキ GABA クワンソウ |
| トータルケア | ヘルスケア相談窓口 |
| 価格設定 (1か月分) | 3,684円 |
ラフマを含む5成分が配合
北の大地の夢しずくは眠りの深さに関する機能性関与成分であるラフマを含む5成分が配合されています。
ラフマ以外の成分としては、GABAやクワンソウといったオーソドックスな素材に加えて、ネムノキやミルクペプチドです。
特にミルクペプチドにはL-トリプトファンが豊富に含まれるため、トリプトファンサプリを探している方の希望も満たす製品です！
購入時のパンフレットも親切
北の大地の夢しずくを取り扱う北の快適工房ブランドは、商品を売りっぱなしにしないことを重要視しています。
購入時のパンフレットにも睡眠前に行うべき習慣等が詳しく書かれており、利用者のことを考えたサービスを行っていることが良くわかります。
ヘルスケア・スキンケア相談専用窓口がある
北の快適工房ブランドでは、商品の相談専用窓口も設置。
健康管理士に対応してもらえるため、睡眠だけでなく健康的な生活のためのアドバイスを求めることが可能です。
睡眠の質を上げるために何をすればよいのかわからない、といった方には特におすすめですよ！
12ビノミン
- 睡眠だけでなく肌のうるおいも向上
- ビタミンC・Eも配合
- サプリのコーティングにもこだわっている
基本情報
| 機能性関与成分 | ラフマ グルコシルセラミド |
| その他成分 | ブルーベリー葉エキス ヒアルロン酸 ビタミンC ハトムギエキス ビタミンE |
| トータルケア | フリーダイヤル窓口 |
| 価格設定 (1か月分) | 3,283円 |
睡眠と美容サプリを兼ねている
睡眠サプリの中でも特異な製品です。
何と、睡眠の機能性表示製品であるだけでなく、肌の水分を保つ機能性も取得しているんです。
基本的には女性をターゲットにした製品ですが、スキンケアに敏感な男性にもお勧めの一品と言えましょう！
機能性関与成分以外にも栄養分が豊富
機能性関与成分以外にも、健康に気を使っている方にうれしい成分が豊富なことが特徴。
ビタミンC・Eに加え、ヒアルロン酸やブルーベリーエキス、ハト麦エキスも含有しています。
普段の食事では摂り切れない栄養を効率的に補給する上でも優秀なサプリです！
美容を重視する方におすすめ
睡眠の質向上だけでなく、肌の水分を保つビノミン。
機能性関与成分ビタミンやヒアルロン酸等も含まれているため、美容成分を重視しながら睡眠も充実させたいといった方にとっては有力な選択肢となります。
13シンデレラスリープ ボタニカル
- ラフマの力で睡眠の質向上
- 10種のハーブ、3種の和漢成分も配合
- 更にイソフラボンも含有
基本情報
| 機能性関与成分 | ラフマ |
| その他成分 | ラベンダー バレリアン リンデンバーム メリッサ カモミール クワンソウ ネトル レッドクローバー チェストツリー ローズ 黒生姜 高麗人参 シナモン イソフラボン |
| トータルケア | 定期便の特典あり |
| 価格設定 (1か月分) | 初回1,980円 2回目以降9,980円 (2回目以降は2袋ずつのお届け) |
ラフマで眠りの深さを向上
機能性関与成分であるラフマで眠りの深さ向上を期待できます。
その他、多成分を配合
シンデレラスリープが他のラフマサプリと異なる点は、10種のハーブ、3種の和漢成分に加えてイソフラボンも配合していること。
成分数自体も睡眠サプリの中ではトップレベルに多いと言えるため、睡眠サプリ以上の価値が見いだせる商品です。
14グッスミン
- 清酒酵母GSP6で睡眠の質向上
- 成長ホルモンの増加機能もあり
- 起床後の眠気も軽減
基本情報
| 機能性関与成分 | 清酒酵母GSP6 |
| その他成分 | なし |
| トータルケア | フリーダイヤル窓口 |
| 価格設定 (1か月分) | 4,937円 |
睡眠の向上だけでなく、成長ホルモンも増加
清酒酵母GSP6と呼ばれる素材を利用していることが特徴です。
深い睡眠をもたらすだけでなく、成長ホルモンの分泌促進の機能性も取得しています。
成長ホルモンには疲労回復効果があるため、睡眠の満足度がさらに上がることが期待できます！
起床後の眠気も軽減
清酒酵母GSP6には起床後の眠気を軽減する効果も。
「朝が弱くて毎日起き上がれない」といった方には特におすすめな商品です。
15アラプラスゴールド 疲労感軽減
- 5－アミノレブリン酸リン酸塩配合
- エネルギー生産で重要な役割を持つ成分
- 日常生活での仕事による一時的な疲労感を軽減
基本情報
| 機能性関与成分 | 5－アミノレブリン酸リン酸塩 |
| その他成分 | なし |
| トータルケア | フリーダイヤル窓口 |
| 価格設定 (2か月分) | 8,000円 |
5－アミノレブリン酸リン酸塩配合で疲労感を軽減
ALAと呼ばれる5－アミノレブリン酸リン酸塩を機能性関与成分として配合。
疲労感を軽減する効果が期待できます。
睡眠に関する効果は認められていないが、日々を活気的に生きるためには有用なサプリとなり得ますね！
兄弟製品に睡眠の機能性を持つ商品も
シリーズ製品には、「アラプラス 深い睡眠」といった商品もあり、そちらは睡眠に関する機能性を取得しています。
睡眠と日中の活力、自分の目的に沿ってサプリを選べる点も大きな魅力となるでしょう！
