こんにちは！COUNT SHEEPです。
今回ご紹介するのは横寝に特化した枕、YOKONE3です。
特殊な枕ですが、ネットではかなり話題。
口コミを徹底検証！
YOKONE3の特徴
YOKONE3は横向きで寝る人にはぜひおすすめしたい一品。
どれだけ横寝に特化しているか、詳しくお伝えします。
高いフィット力で寝姿勢をサポート
YOKONE3の最大の特徴は高いフィット力。
あなたの首の形や頭の大きさにフィットした形状に変化してくれます！
そのため寝姿勢をしっかりサポートしてくれるんです。
YOKONE3はリラックスウレタンというもっちり素材でできていて、頭を柔らかく包み込みます。
また、YOKONE3は中央部分がくぼんでいる形状となっていて頭がすっぽりと入るんです。
その構造の特徴から、首や背骨もまっすぐにキープされ、一晩中楽な寝姿勢が取れるようになっています！
大きさも普通の枕に比べて、やや大きめなので、寝返りをしても頭が落ちることはありません。
さらに意外な寝姿勢の盲点としては耳への負担。
しかしYOKONE3の場合、中央のくぼみのおかげで耳を押しつぶしてしまう心配もありません。
つまり、以上の構造の特徴から、YOKONE3は眠っている時の体の姿勢をしっかりサポートしてくれるんです！
高さの調節が可能
YOKONE3は高さの調節が可能。
どんな体格の人にもジャストサイズの高さを作り出すことができます！
届いた時はリラックスウレタンでできた高さ調整シートが2枚入っている状態です。
高さ調整シートの厚みですが、1枚は2cm、もう1枚は1cm。
もともとの枕は9cmなので、すべてのシートを使うと、トータルの枕の高さは12cmですね。
この高さがちょっぴり高いかも…。と感じる人は1cmの調整シートを取り出して、11cmで使ってみてください。
もう少し低めがよければ、2cmのシートを取り出して10cmで。
体格が小さめの方には全ての高さ調整シートを取り出して9cmで使うこともできます。
一つの枕で4段階の調節が可能なので、あなたのジャストサイズが見つけ出せるんです！
マッサージ機能付き
YOKONE3にはなんとマッサージ機能も付いています！
構造としては、枕の上部にマッサージ用の凹凸が内蔵されているんです。
特に凝りがちな首や後頭部をこの凹凸の上に乗せることでマッサージができちゃいます。
このマッサージ効果により、血行が良くなり眠る前にリラックス効果が高まります。
あなたを快眠へと誘ってくれるということです。
また、このマッサージ機能により、ストレートネックの予防にもつながります。
スマホやPCを多用する現代人に多い、ストレートネック。
デスクワークで肩凝りが悩みの方にも嬉しい機能ですね。
つまり、YOKONE3には眠る前に凹凸で体に心地よい刺激を与え、首をほぐすことが可能なんです！
YOKONE3を使用する5つのメリット
普段から横向きに寝る人は勿論、そうでない人にもおススメです！
YOKONE3を使用するメリットは主に5つ。
1.気道確保によるいびきの解消
YOKONE3を使うと気道確保をする姿勢が取れるので、いびきの解消に繋がります。
そもそもいびきとは、寝ている時に気道が狭くなっていることで起こる現象。
実はいびきの改善策で最も簡単で有効的な方法は、寝姿勢を横向きにすることなんです！
なぜなら、横向きの姿勢で眠ると、喉の空気の通り道を作ってくれるから。
YOKONE３はその名の通り、横寝の寝姿勢をサポートするために開発された枕です。
普通の枕は仰向きに眠るための構造になっており、横寝には高さが足りないことがほとんど。
YOKONE3は横寝にふさわしい高さと頭を包み込む中央の凹み、耳の潰れ防止に腕を置くためのスペースなど計算しつくした構造になっています。
そのため、いびきでお悩み方にはピッタリの枕なんです！
2.睡眠の質の向上による疲労の回復
YOKONE3を使うことで、睡眠の質が向上し、疲労の回復にも繋がります。
いびきは、うるさい、恥ずかしい、というデメリットだけではありません。
また、いびきをかくぐらいに、ぐっすり寝ているというのも間違い。
逆にいびきによって余計な体力を夜にも使ってしまっているんです…。
つまり、いびきをかく人は、良質な睡眠が取れていないということなんです。
その結果、体の疲れにも繋がってしまいます。
つまりYOKONE3によっていびきが改善されれば、睡眠の質の向上による疲労の回復が見込めるということですね！
朝に疲れが取れていない人はYOKONE3を使ってみる価値アリです。
3.日中の集中力の向上
YOKONE3の使用により、睡眠の質が向上することで、日中のパフォーマンスにも良い影響を与えてくれます！
特に期待できることは集中力の向上。
お昼の活動中は自律神経の一つである交感神経が活発に働いています。
いびきにより、良質な睡眠が夜にしっかりとれていないと、交感神経もしっかり休むことができていないんです…。
そして夜に交感神経が休息できていないと、お昼の集中力も低下してしまいます。
YOKONE3でいびきをかかずに夜ぐっすりと眠れたら、日中の眠気は改善できちゃうってことです。
つまり仕事の効率もアップするということですね！
しっかり寝ていても日中の仕事中などに眠気がある人にはオススメです。
4.寝姿勢のサポートによる体の痛みの改善
YOKONE3で正しい寝姿勢をサポートすることにより、体の痛みの改善も期待できます！
体のどこかに痛みのある方は、間違った寝姿勢で体に負担をかけているのかも…。
実は正しい寝姿勢というのは、立っている時の自然な姿勢のことを指します。
眠っている時も立ち姿勢を再現するために、寝具などで調節し、作り出す必要があるということですね！
そして横寝において正しい寝姿勢とは、背骨が直線になった状態が理想です。
この姿勢を寝ている間にキープすることで体に余計な負担がかからず、痛みが軽減されるんです。
YOKONE3は中央部が窪んでいる構造なので、横向きに寝た時に背骨をまっすぐにすることが可能。
つまり、横寝の理想の姿勢が再現できるということです！
肩凝りがひどい方、腰の痛みがある方なんかにピッタリの枕ですね。
5.マッサージ機能によるリラックス効果
マッサージ機能によるリラックス効果もYOKONE3のメリットのひとつ！
枕上部に凹凸があり、首や後頭部へ心地よい刺激を与えることができるんです。
マッサージは体に溜まった活性酸素などの疲労物質を体外に排出することができます。
さらに、マッサージにより自律神経の一つ、副交感神経が活発になります。
この副交感神経が活発になると、人は緊張状態からリラックス状態へとなりやすいんです。
現代人は様々なストレスを抱えており、自律神経のバランスが崩れがち。
YOKONE3のマッサージ機能を活用することで、自律神経のバランスも整え、リラックスできるということですね！
気持ちが落ち込んでいる人や、胃腸の調子がよくない人にもオススメです。
YOKONE3の口コミ
それでは、YOKONE3を実際に使用した方の口コミをご紹介します。
良い口コミ
YOKONE3を購入し、満足している方は多くいらっしゃいました！
フィット感が高い！横寝で寝るにはピッタリ！との声が多いようです。
横向きで寝る私には最高の枕ですSmiling face with smiling eyes
いびき、睡眠時無呼吸症候群でお悩みの方にもオススメとのことですよーっ！！高さ調整もできるので、自分に合う高さで睡眠の質を上げていこうっThumbs up
YOKONE3と言う枕を新調しました。
右は初代。4年位使ってたら、へたれてきたので新調。横で寝る自分には欠かせない横寝専用枕ですSmiling face with open mouth and tightly-closed eyesMusical noteMusical note
お値段聞いてびっくりなんと19800円Smiling face with open mouth and cold sweatただフィット感は、ずば抜けてます。
初代から比べるとだいぶ安定感増しました。これを胸にあてて本読む体制ベストですGrinning face with smiling eyes
さらに、無呼吸症候群やいびきが改善されたという声も！
気道を確保する事でいびき、
寝てる時の呼吸が改善され、起きた時の疲労感が改善。
体格に合わせて枕の高さが調整できる優れもの
無呼吸症の為に睡眠不足で困ってたら
クリスマスプレゼントでYOKONE3の
枕を頂いた。
不思議とぐっすり寝れるようになった。そしたら末娘まで俺がいないとこの枕使うようになり
これは睡魔に襲われるから欲しいと…末娘は無呼吸じゃないから少し簡易的な方を購入した(買わされた…)
先日届いたYOKONE3。
早速使ってみました。晩にしっかりお酒を飲んだのでアプリ上いぴきは結構かいてますが、睡眠の質が違う！
朝から目覚めパッチリ眠くなることも無く、横寝キープ出来てるので喉の痛みもなし！
良いですねThumbs up今後に期待です。
場合によっては高額な医療機器も必要となってしまう、無呼吸症候群が枕ひとつで改善できるのは嬉しいですね。
睡眠のお悩みは人それぞれ多岐にわたります。
YOKONE3の使用で、そんな様々な睡眠の悩みが解決できているようです。
つまり、上記の良い口コミからも分かる通り、YOKONE3は多くの方を快眠に導いているんですね！
悪い口コミ
続いてYOKONE3の悪い口コミもみていきましょう。
寝心地への満足度は高いのですが、値段の高い！との声もあるようです。
夫の誕生日プレゼントは枕！イビキうるさくて無呼吸心配だし、これで寝て疲れを癒やしてもらおう！
寝心地良くてもう1つ欲しいけど高い(;ω;)
YOKONE3 横寝 高さ調整 医師推奨 快眠グッズのムーンムーン
確かに、正直お安い買い物ではないですもんね…。
さらにはサイズが大きすぎるといた声も…。
枕の検討はYOKONE3かYOKONEclassicに絞られてきたけど
YOKONE3の縦幅デカすぎない？
47cmとか
首マッサージ機能要らんくない？？
寝返りして仰向けになった時、足が布団から出ちゃいそう
YOKONE3は機能の充実から、市販の枕よりもやや大きめに作られています。
残念ながら、その大きめのサイズ感がYOKONE3の欠点になってしまっているようです。
予算や寝室のスペースを考慮したうえで購入を考えたいですね！
YOKONE3は多くの方が満足する枕
今回はYOKONE3の特徴やメリットを解説し、購入者の口コミも確認しました。
機能性の高さに、多くの方が満足している枕のようですね。
また、横寝の姿勢に特化した構造の枕なので、特にいびきや肩こりに悩んでいる方にはオススメです！
人生の約1/3は睡眠時間と言われています。
健康な生活に良質な睡眠は欠かせません。
YOKONE3を睡眠時に取り入れたら、睡眠の質の向上は期待大です！
毎晩朝までぐっすり眠れることでしょう。
明日からの健康な生活の為にも、新しい寝具の購入を検討してみてはいかがでしょうか。
