こんにちは！COUNT SHEEP編集部です。 今回ご紹介するのはセントジョーンズワート。 ヨーロッパでも歴史的にハーブとして使われてきた成分です。 科学的にも効果が認められており、徹底解説しているのでぜひご覧ください！ セントジョーンズワートってどんな成分？ まずはセントジョーンズワートについて詳しく説明します。 ヨ...

こんにちは！COUNT SHEEP編集部です。 今回ご紹介するのは「ぐっすりずむ」。 機能性表示食品として睡眠をサポートする効果を持つサプリです。 ぐっすりずむってどんなサプリ？ まずはぐっすりずむの特徴をご紹介します！ 機能性表示食品に該当 質の高い睡眠をサポートするサプリ「ぐっすりずむ」。 睡眠薬とどう違うの？ と...

こんにちは！COUNT SHEEP編集部です。 今回は睡眠サプリのネルリラをご紹介します。 睡眠系のサプリが本当に効くのか不安な方も必見。 ネルリラの特徴と効果を成分レベルで分析したので、是非ご覧ください！ ネルリラってどんなサプリなの？ まずはネルリラの特徴について説明します。 テアニンが主成分のサプリ ネルリラはテ...

こんにちは！COUNT SHEEP編集部です。 今回ご紹介するのはGABA。 睡眠サポートの成分として注目されている成分です。 臨床試験のデータを元に分析してみました！ GABAってどんな成分？ チョコレートの商品名にもなっているGABAとは、γ-アミノ酪酸と呼ばれるアミノ酸の一種。 人間の脳内にも存在し、興奮状態を鎮...

こんにちは！COUNT SHEEP編集部です。 今回ご紹介するのは「雲のやすらぎプレミアム」。 腰に注目した特別なマットレスです。 雲のやすらぎプレミアムの特徴 雲のやすらぎプレミアムは腰痛対策のマットレスとして発売され、評価もトップレベル。 詳しく説明します。 専門家が絶賛する腰痛マットレス 大きな体のお相撲さんが広...

こんにちは！COUNT SHEEP編集部です。 今回ご紹介するのはブレインスリープマットレス。 最先端の医学に基づいたマットレスです。 ブレインスリープマットレスとは ブレインスリープマットレスは睡眠医学のスペシャリストである西野精治教授により、開発・監修されました！ 西野教授は、スタンフォード大学医学部精神科教授であ...

こんにちは！COUNT SHEEP編集部です。 今回ご紹介するのは「サビート」。 血流を改善することで有名な成分です。 試験データを元に徹底解説します！ サビートってどんな成分？ サビートとはビートルート（ビーツ）の有効成分を凝縮した成分！ ビーツとはロシア料理のボルシチに入っている真っ赤な野菜。 栄養価が高いことから...

こんにちは！COUNT SHEEP編集部です。 今回ご紹介するのは黒胡椒からとれる成分「バイオぺリン」。 試験データを徹底分析したので、是非ご覧ください！ バイオペリンってどんな成分 バイオペリンとは黒胡椒の有効成分である「ピペリン」を濃縮した成分。 ピペリンとは黒胡椒やヒハツと呼ばれる長胡椒の果実に含まれる、辛みの主...

こんにちは！COUNT SHEEP編集部です。 今回ご紹介するのは、謎の成分グレープシード。 身体を内面から若く保ってくれるハイパー成分なんです。 試験データを元に徹底解説するので、是非ご覧ください。 グレープシード（ブドウ種子エキス）ってどんな成分？ グレープシードエキスとは、その名の通りぶどうの種子から抽出されたエ...

こんにちは！COUNT SHEEP 編集部です。 今回ご紹介するのは、あのマツコDXさんが広告に出演しているすごい枕、「ギガ枕」です！ 一目見るだけで普通の枕とは違うと分かるギガ枕。 口コミをまとめてみたので、是非ご覧ください！ ギガ枕の特徴とは？ まずは、ギガ枕の特徴を説明します。 日本睡眠環境科学ラボが監修して開発...